Geslaagd exclusief turnkamp

10923534_751943701580190_2681382770839481567_n

De deelnemende trampolinespring(st)ers waren helemaal op na de 4 trainingen van het Exclusieve Turnkamp. Naast de leerzame trainingen waren er leuke activiteiten georganiseerd met o.a. meet & greets met turnsters Lisa Top & Celine van Gerner, turner Epke Zonderland én mij!

Het was leuk om hier aan mee te werken!
10945522_751943868246840_3912423171358569540_n
Vragenrondje door de kids

10926453_751943801580180_4222106865886968111_n
Groepsfoto

1888725_751943904913503_5940426072598212438_n

Handtekeningen uitdelen

Liefs, Carlijn

Exclusief turnkamp tijdens kerstvakantie. Mét trampolinespringen!

Heb je altijd al willen trainen onder begeleiding van de nationale coaches? En ook altijd al willen kennismaken met de topsporters van het trainingscentrum in Heerenveen?

Kom dan naar het kerstvakantie turnkamp in Sportstad Heerenveen! Dit unieke kamp is voor turnen dames, turnen heren, en trampoline springen.

10624710_638901882888378_4660040170830741043_n

Onder leiding van de nationale bondscoaches worden er trainingen van hoge kwaliteit gegeven. Ook zullen Epke Zonderland, Michel Bletterman, Celine van Gerner, Lisa Top en ikzelf aanwezig zijn.

Geef je snel op! meer info: http://www.turncentrumheerenveen.nl/activiteiten/vakantie-kampen/

See you there?! 🙂

Turngala Leek

IMG_1200.JPG

Hallo Allemaal!

Afgelopen zaterdag hebben Kevin Suurd en ik samen meegedaan aan het Noordelijke Turngala in Leek. Dit was een ongelofelijk leuke ervaring! We sprongen twee shows op één dag. Er waren verschillende bekende namen uit de Nederlandse gymwereld aanwezig: Yuri van Gelder, Jeffrey Wammes, Celiné van Gerner, Wyomi Masela, Noël van Klaveren, Vera van Pol. Ook acro, ritmische en dans groepen, rhönrad, Renske Endel met tissuesacts, turndemo’s en wij met de trampoline. Het werd bij elkaar gepraat door Erik Boonstra en Hans van Zetten.

De eerste show begon om half 3, wij waren na de pauze aan de beurt. Ik droeg een soort showpak, een turnpak met lange pijpen eraan vast in het zwart met wat gekleurde lijnen. Kevin had een bijpassende broek en shirt. Aangezien Kevin in Groningen traint, ik in Heerenveen maar we beide uit Drenthe komen hadden we dit element ook in de act verwerkt met shirts en een wimpel.

IMG_1222.JPG

Foto van GymPOWER

De eerste show was nog wel spannend om te doen, onthouden we de volgorde? Lopen we gelijk met de muziek etc? Gelukkig konden we in de ochtend nog repeteren want het licht was natuurlijk heel anders en best donker. De show ging goed, nog niet perfect maar het was genieten! Wat een applaus kregen we zeg! Nadat onze act van 6 minuten was afgelopen waren we wel uitgeput, zo veel achter elkaar springen was conditioneel en lichamelijk erg zwaar.

Na de show kwamen alle deelnemers tegelijk nog de vloer op voor de Grand Final. Op het beweegplein werden later handtekeningen uitgedeeld en op een gegeven moment kregen Kevin en ik het ook erg druk haha!

IMG_1221.JPG

Tussen de twee shows gingen we warm eten, wat uitrusten en chillen. Leuk om zo ook de andere deelnemers een beetje te spreken. Gelukkig konden Joska en Melissa er ook zijn om ons te helpen als vangers, bedankt!

De tweede show om half 8 ging echt het best, geen foutjes gemaakt en het publiek reageerde nog enthousiaster. Dit was echt heel gaaf! Na de act moesten we weer even bijkomen en afkoelen. Na de tijd weer handtekeningen uitgedeeld en hier leek geen eind aan te komen haha! Erg leuk. Ook werden we nog geïnterviewd door Podium TV. Nadat alles klaar was de trampolines weer opgeruimd en waren we rond 12 uur weer thuis. Er waren in totaal meer dan 4 duizend geweest, woo! Ook nog een aantal bekende gezien:) Het was erg leuk om aan zo’n mooie en succesvolle show mee te doen en we hebben erg genoten van alles!! Wanneer is de volgende demo?!?!

Zie hier het filmpje van onze act tijdens het Turngala Leek:

Liefs Carlijn

IMG_1231.JPG

 

Nog meer actie foto’s van Jan de Koning: http://www.koningfoto.com

carl6 carl8

carl7 carl13

Deelname Turngala Leek

10710657_858975314135402_4049573057323042426_n

Hallo Allemaal!

Aankomende zaterdag, 18 oktober doe ik mee aan het Turngala in Leek! Samen met Kevin Suurd zullen we hier een duo trampoline act springen. Een unieke kans om ons in actie te zien!

‘Topsporters in de turnwereld uit Nederland zullen deze avond te bewonderen
zijn afgewisseld met schitterende showacts van oud sporters gedurende een show
van ongeveer twee en een half uur in een compleet tot turnarena omgebouwde
topsporthal in Leek.

Van turnen, acro, dans, rythmische gymnastiek tot trampoline, het is allemaal
aanwezig op dit unieke gala. Bekende namen als Yuri van Gelder, Jeffrey Wammes,
Wyomi Masela, Noel van Klaveren en anderen geven allen hun medewerking aan het
gala. Als sluitstuk wordt het geheel gepresenteerd door de bekende tv
commentator Hans van Zetten.’

Zaterdag zijn er twee shows, start: 14:30 & 18:30. Na afloop worden handtekeningen
uitgedeeld. Kaarten kosten (maar) €12,50.

Kaarten en meer info te vinden op: www.turn-gala.nl

Hopelijk tot dan!! Mis het niet, het gaat mooi worden, ik heb er zin in 😀
Liefs Carlijn

10394794_723361444391758_7149517350362844349_n
Met Kevin in actie

Amerika week 2: sweaty and sore but stronger!

Well hello!

Zoals in mijn vorige blog te lezen was had ik een leuk weekend gehad, ook verdween de spierpijn langzamerhand en was ik weer opgeladen voor de tweede en laatste trainingsweek!!

image

Van maandag tm vrijdag waren de trainingen en k heb 7x getraind, een aantal keer met de level 10 groep en met de Elite groep. Er waren ook twee goede meiden uit Texas gekomen om zich voor te bereiden voor hun Nationals volgende week. Sinds een aantal maanden traint er hier ook een Braziliaans meisje en die was er nu weer. Samen met de Gluckstein broers die beide 4x! een drievoudige sprong in hun oefeningen springen en een aantal goeie junioren is het gaaf om met deze groep te trainen. Ook heb ik deze week een stuk auto gereden op de Amerikaanse wegen, was net weer wat anders dan in NL, leuk. Natuurlijk heb ik ook het WK voetbal gevolgd;-)

image

Ik raakte al een beetje gewend aan de warmte tijdens te trainingen, (het is 33graden buiten) tijdens de warming up doen ze best veel turngerelateerde oefeningen, op de trampoline ben ik best veel bezig geweest met mijn TOF > time of flight, dit is het aantal seconden hoelang je met je oefening bezig bent, hoe hoger je springt hoe meer seconden dus punten het oplevert. Ik ben van mezelf niet een hele hoge springster en hier moet ik aan blijven werken. Tijdens deze weken ben ik hier al wat meer mee vooruit gekomen en is er een stukje angst overwonnen. Ook ben ik de laatste week bezig geweest met de triffis (drievoudige salto voorover met halve schroef) en ben weer een stapje verder gekomen. Aan het eind van mijn verblijf had ik wat kleine Nederlandse souvenirs meegekomen om uit te delen aan de springers, dit vonden ze erg leuk. Een groot deel van de club komt volgend jaar naar De Flowercup in Nederland, waar ik zelf ook aan ga deelnemen, dus zie ik ze dan waarschijnlijk weer!

Wat ik zoal van de Amerikaanse delicatessen heb gehad? Zelfgemaakte donuts, french toast, pancakes als ontbijt, s’mores. Ohja Dunkin Donuts/Starbucks ice coffee die we door een drive-in hebben gehaald, t kan allemaal hier.. T is maar goed dat k hier veel train haha.image

De laatste training merkte ik toch wel dat m’n lichaam moe was, de stage en alle nieuwe ervaringen kostte toch wel wat energie. Het was gaaf dat ik een erg mooi seizoen met deze trainingsstage kon afsluiten! Ik heb weer een ervaring voor het leven er bij, nieuwe mensen leren kennen en vrienden gemaakt. Ik verheug me op het nieuwe seizoen om ook met deze stage in m’n rugzak thuis verder te gaan trainen.image

Maar voor nu; eerst vakantie, 3 weken vrij om bij te komen en mezelf op te laden voor het nieuwe seizoen! Eerst ga ik samen met m’n moeder een aantal dagen naar New York en daarna komen m’n broertje en vader ook deze kant op. We vliegen uiteindelijk met z’n 3en terug naar huis want Alex gaat komend jaar studeren en voetballen in Atlanta! Heel stoer van hem, k ben trots op je!

Bedankt voor het lezen, tot na de zomer!

Carlijn

image

 

image

 

Elite Trampoline Academy

Trainingsstage Amerika week 1

Hi there!

Hierbij mijn eerste blog over de trainingsstage in Amerika bij topclub Elite Trampoline Academy. Hoe is de eerste week verlopen? Op maandagmorgen vertrokken we vanuit Emmen naar Schiphol, na enige vertraging waren we vertrokken en 7,5 uur later landde ik in New York. Nadat ik mijn koffer had gepakt werd ik opgewacht door de hoofdcoach van de club, Kyle Bowen. Mijn koffer paste maar net in zijn sportauto, na een half uurtje rijden kwamen we aan in New Jersey en bracht bij me eerst naar mijn gastgezin waar ik de komende twee weken zou verblijven. Ik had m’n spullen nog maar net neergezet of we reden alweer naar de trainingshal. Hier werd ik voorgesteld aan iedereen en rondgeleid door het gebouw.

De gym bestaat uit 9 trampoline’s die ingebouwd zijn en één dubbelmini trampoline. Met een trap naar beneden kom je bij een ruimte uit waar de warming-up word gedaan, er ligt een grote vloer waar ook tumbling classes worden aangeboden. Ze hebben een lange lobby en een klein shopje met t-shirts en turnpakjes. Er zit ook een kleine fitness, fysiopraktijk en een Crossfit waar ook mensen van buiten af komen om te (kracht)trainen.

Het gezin waar ik woon heeft 5 kinderen, 3 jongens en 2 meiden tussen de 19 en 14. Erg gezellig dus! Micheal springt ook bij de club. Ze hebben ook een groot zwembad waar ik al vaak in gedobberd heb tussen de trainingen door. Het is leuk om bij een gezin te verblijven omdat je zo de Amerikaanse gewoontes echt meemaakt, proeft en ziet. Ik heb ze al een paar kaartspellen geleerd en andersom ook. 10340180_784145764958670_5035126159934448783_n
De temperatuur is hier nu erg hoog, in de trainingshal hebben ze geen airconditioning dus het is daar soms niet te houden. (gelukkig hebben ze meerdere blazers) Iedereen traint daar in een broekje en sporttop, dat ben ik ook maar gaan doen want je zweet je kapot en soms voelde ik me net een gekookte tomaat. Wat betreft de trainingen: Ze hebben een grote trainingsgroep, de Elite groep bestaat uit 3 senioren en een stuk of 9 junioren. Jeffrey & Steven Gluckstein trainen hier ook, Steven heeft zelfs meegedaan aan de Olympische Spelen in 2012. Micheal traint in de level 10 class en daarom heb ik ook een paar keer met hun meegetraind, dit is ook een grote groep. Ze maken hier erg veel beurten en springen hoog. Het is goed om te zien hoe hun trainen en met ze mee te draaien. Over 1,5 week hebben ze hun Nationals dus ze zijn vooral met oefeningen bezig en stukjes.
P1000767
Ik doe voor groot gedeelte met hun programma mee maar doe ook mijn eigen ding. Kyle Bowen en Tatiana Kovaleva zijn de hoofdcoaches. Ze hebben beide een springachtergrond, beide hoorden zelfs bij de top van de wereld. Tatiana komt oorspronkelijk uit Rusland en is wereldkampioen geweest. Ze is erg streng in haar trainingen maar ook begripvol. De sfeer tijdens de trainingen is fijn. De eerste dagen moest ik eerst in het juiste tijdritme komen (jetlag) en heb veel basis en losse sprongen gedaan. Aan het eind van de week verplichte oefeningen en stukjes van keuze oefening. Ik heb hier weer een aantal nieuwe aanwijzingen gekregen die ik meeneem naar huis. Ook heb ik meegedaan aan de Crossfit trainingen, waar ik spierpijn en een blaar op m’n hand aan heb overgehouden. Het was zwaar maar leuk om te doen dus het is het zeker waard! Tijdens een van de trainingen was Bon Jovi zelfs aanwezig, zijn zoontje sprong namelijk tijdens het Open Gym uur, haha.

10389480_786162484756998_1077161381397204258_n
Vrijdag waren we vrij, want het was 4 Juli! Independence Day in Amerika! ‘S avonds zijn we in een dorpje wezen eten en was er muziek en kermis. De dag werd afgesloten met veel en mooi vuurwerk, erg leuk om mee te maken! Tijdens het weekend was ik ook mee naar de familie BBQ en dat was ook leuk om mee te maken, andere (eet)gewoontes etc. We zijn ook nog naar het strand geweest, na de eerste zware trainingsweek was dit wel heel lekker!

In de volgende blog vertel ik hoe de 2de week is geweest bij Elite Trampoline Academy in New Jersey!

Lots of love,
Carlijn

P1000759

10337699_786162584756988_1826628810200470757_n

 

 

Trainingsstage Amerika!

Hallo Allemaal,                                              eta

Volgend jaar gaat mijn broertje studeren en voetballen in Amerika, Atlanta. Een erg gaaf avontuur voor hem! Dit deed mij aan het denken zetten. Ik ben op internet gaan zoeken naar trampolineclubs in de buurt en kwam uit op Elite Trampoline Academy in New Jersey, vlak bij New York. Dit is een van de beste trampolineclubs in heel Amerika, clubgenoot Steven Gluckstein heeft in 2012 meegedaan aan de Olympische Spelen in Londen.

Nu ga ik 2 weken in m’n eentje op trainingsstage bij ETA in New Jersey! Super gaaf! In 2010 zijn we met een aantal springers van TSH op stage geweest in Lafayette bij Trampoline & Tumbling Express en dit was een top ervaring, vandaar dat ik deze nieuwe kans heb aangepakt. Tijdens mijn periode daar verblijf ik in een gastgezin, een gezinslid traint ook bij de club. Ik kijk erg uit naar deze stage en hoop er veel van te leren. Dit is een mooi moment voor deze stage aangezien ik senior ben sinds 2 seizoenen en de aansluiting wil vinden. Tijdens mijn verblijf daar hoop ik een blog te kunnen bijhouden over mijn bezigheden! Houdt deze site de komende tijd dus in de gaten 🙂 Na de 2 weken training komen m’n ouders en broertje over en houden we vakantie ergens in Amerika, daarna zetten we hem af in Atlanta bij zijn campus waar hij het komende jaar gaat studeren en wonen!

Om een deel van de de reis,- verblijf kosten te bekostigen heb ik een nieuw doel op mijn talentboekpagina gezet:

http://talentboek.nl/component/k2/item/670-trainingsstage-usa

Het vorige streefbedrag is behaald, wie helpt mij dit doel weer te behalen?! 🙂 Dit zal mij erg helpen!

Jullie horen van mijn,

liefs Carlijn

usa

USA

Talentboek, steun jij mij ook!? :)

Hallo iedereen,

Al een tijdje heb ik een account op Talentboek, dit is een interactieve website waarop NOC*NSF-erkende, aanstormende sporttalenten zichzelf kunnen profileren en waarmee zij particulieren, bedrijven en gemeenten enthousiast kunnen maken om hen te ondersteunen.

Een mooi initiatief! Omdat een topsportcarrière veel kosten met zich meebrengt is dit een mooie kans! Ik heb recent een doel opgesteld: Bijdrage aan internationale wedstrijden/stages. Dit en volgend seizoen staan er namelijk buitenlandse wedstrijden op het programma waar ik graag aan mee wil doen en goed wil presteren.

Wil je er ook aan bijdragen dat talentvolle jonge sporters hun passie kunnen blijven uitoefenen?

Vanaf 5 euro kan je al een donatie doen op mijn profiel: http://www.talentboek.nl/component/k2/item/269-carlijn-blekkink 

Dit zou ik super vinden!! Steun jij mij ook?:)

Tot snel,

Liefs Carlijn

 

Afbeelding

Afbeelding

 

 

 

Interview + foto in het HanzeMag

Hallo Allemaal,
Een tijdje geleden werd ik gebeld door de Hanze Hogeschool in Groningen waar ik aan studeer of ik wou mee werken aan hun schoolblad. Elke maand komt die uit, het zogenaamde HanzeMag! Komende maand werd het een Ladies Edition en hadden ze ook een stukje over ‘hoogvliegers’. Het leek me leuk om hier aan mee te werken en een paar weken later kwam fotograaf en redacteur Luuk Steemers van de Hanze langs in Heerenveen om een actiefoto te komen maken. Dit kon in de sporthal naast de turnhal en het was een leuke fotosessie. Hierna was er nog een kort interview en hieronder is het eindresultaat te bekijken. In rubriek LOCO:Afbeelding

De cover van de Ladies Edition van het HanzeMag:

Afbeelding

Ik ben tevreden met het eindresultaat! De foto is erg mooi geworden, het was leuk om hier aan mee te werken!
Het gehele magazine is hier terug te bekijken: https://www.hanze.nl/NL/over-de-hanzehogeschool/voorzieningen-studenten/hanzemag/Documents/HanzeMag2014aprilWEB.pdf
Op pagina 29 staat mijn stuk en valt het beter terug te lezen.

De originele foto heb ik ook opgestuurd gekregen. Ben er erg blij mee! Liefs Carlijn
Afbeelding

Tegeltje aan de ‘Wall of Fame’ in Hanzehogeschool

Het Instituut voor Sportstudies Hanzehogeschool Groningen heeft weer tegeltjes uitgedeeld aan sporters/studenten die studeren aan onze school. Je ontving een tegeltje voor een bijzondere prestatie die afgelopen seizoen is geleverd. Tijdens de huldiging kreeg ik ook een tegeltje, twee zelfs! Hieronder staat je lijst met personen en de bijbehorende prestaties.

Johan de Jong, 100 km Run
Jamie Werink, Nederland Kampioen judo
Jennifer Wichers, Nederland Kampioen judo
Carlijn Blekkink, 1e plek individueel internationale Kiepenkerl Cup, WK junioren trampoline 4e plek synchroon en WK junioren trampoline 7e plek individueel
Eric Boersma, 2e plek Anner Award
Jacyntha Plat, Open Nederlandse master Kampioenschappen zwemmen:
3e plek 200m wisselslag
1e plek 200m schoolslag
2e plek 400m wisselslag
3e plek 100m wisselslag
2e plek 100m schoolslag
Patrick van der Heijden, geselecteerd Nationale Braziliaanse elftal (hockey)
Danielle Sienema: finaleplek studentseminar EASM2013
Charlene Okken: Nederlands Kampioen kogelstoten bij de junioren

De tegels hangen bij ons op school aan de ‘Wall of Fame’. Ik vind het een mooie eer dat ik nu op school met mijn tegeltje tussen oa verschillende bekende sporters die aan het ISS hebben gestudeerd mag hangen.

1979496_725381820835065_1737073455_n 1256513_725381844168396_501488112_n
1896795_318005698324659_1869340700_n